9.0 km | 00:55:50 | 06:12/km日期: 2020-12-27 05:27 - 平均心率: 154 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'16" / 06'32" / 06'08" / 06'16" / 07'09" / 06'07" / 05'48" / 05'52" / 05'43" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'14" (+01'31") | 3 / 9003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
59.13 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
2525.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'32" | 00:12'48" |
| 3 | 06'08" | 00:18'56" |
| 4 | 06'16" | 00:25'12" |
| 5 | 07'09" | 00:32'21" |
| 6 | 06'07" | 00:38'28" |
| 7 | 05'48" | 00:44'16" |
| 8 | 05'52" | 00:50'08" |
| 9 | 05'43" | 00:55'51" |
| 9.0 | 09'43" | 00:55'53" |
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