cclin139_Eric 2021/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

cclin139_Eric 桃園
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10.0 km | 01:18:13 | 07:48/km

日期: 2021-01-03 08:40 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 10'44" / 07'59" / 07'13" / 06'52" / 06'59" / 07'47" / 07'19" / 07'48" / 07'24" / 07'42" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'37"

(10'37")

10'43" (+03'52")

989 / 989

2

08'01"

(18'38")

07'59" (+01'08")

1002 / 1992

3

07'18"

(25'56")

07'12" (+00'21")

1012 / 3004

4

06'52"

(32'48")

06'51"

1000 / 4005

5

06'59"

(39'47")

06'57" (+00'06")

1003 / 5008

展開計圈分析

桃園

cclin139_Eric

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cclin139_Eric

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睡飽飽吃飽飽慢慢跑

1月累積里程 : 186.86 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

Hight Hsu, 塗清助（助哥）和其他 22 人說推

·

觀看另 1 則留言

Sherry Hsieh 謝謝關心，我很好，只是在冬眠中...^^°

2021-01-03 17:55 ·

1 個人推

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2021-01-04 09:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
2	07'59"	00:18'43"
3	07'13"	00:25'56"
4	06'52"	00:32'48"
5	06'59"	00:39'47"
6	07'47"	00:47'34"
7	07'19"	00:54'53"
8	07'48"	01:02'41"
9	07'24"	01:10'05"
10	07'42"	01:17'47"
10.0	07'58"	01:17'59"

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