8.1 km | 00:57:47 | 07:09/km日期: 2020-12-28 18:32 - 平均心率: 170 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 10076 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'27" / 07'42" / 07'38" / 07'11" / 07'05" / 06'53" / 06'32" / 06'20" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+01'16") | 1000 / 1000 | 174 / 76 |
| 2 | | 07'44" (+01'30") | 1004 / 2004 | 175 / 73 |
| 3 | | 07'42" (+01'28") | 1001 / 3005 | 174 / 74 |
| 4 | | 07'28" (+01'14") | 1001 / 4006 | 174 / 76 |
| 5 | | 07'08" (+00'54") | 1000 / 5007 | 173 / 80 |
| 6 | | 06'52" (+00'38") | 1002 / 6009 | 173 / 83 |
| 7 | | 06'34" (+00'20") | 1001 / 7011 | 173 / 87 |
| 8 | | 06'14" | 1001 / 8012 | 174 / 92 |
| 9 | | 06'10" | 67 / 8080 | 177 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 63.45 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'42" | 00:15'09" |
| 3 | 07'38" | 00:22'47" |
| 4 | 07'11" | 00:29'58" |
| 5 | 07'05" | 00:37'03" |
| 6 | 06'53" | 00:43'56" |
| 7 | 06'32" | 00:50'28" |
| 8 | 06'20" | 00:56'48" |
| 8.1 | 12'13" | 00:57'47" |
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