7.3 km | 00:41:00 | 05:38/km日期: 2021-01-04 21:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'42" / 05'27" / 05'40" / 05'40" / 05'37" / 05'42" / 05'34" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'24") | 278 / 7278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
80.69 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
3782.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'27" | 00:11'09" |
| 3 | 05'40" | 00:16'49" |
| 4 | 05'40" | 00:22'29" |
| 5 | 05'37" | 00:28'06" |
| 6 | 05'42" | 00:33'48" |
| 7 | 05'34" | 00:39'22" |
| 7.3 | 05'51" | 00:41'00" |
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