3.4 km | 00:46:18 | 13:29/km日期: 2021-01-03 08:53 - 平均心率: 93 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 15°C - 濕度: 99%
Pace: 13'51" / 11'43" / 14'16" / 14'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'10" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'15" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'08" (+02'25") | 433 / 3433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'51" | 00:13'51" |
| 2 | 11'43" | 00:25'34" |
| 3 | 14'16" | 00:39'50" |
| 3.4 | 14'10" | 00:45'59" |
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