8.0 km | 01:53:20 | 14:08/km日期: 2021-01-04 14:15 - 總爬升: 255 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'34" / 07'22" / 11'37" / 17'11" / 27'38" / 13'58" / 14'14" / 13'43" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'37" (+04'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'10" (+09'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 27'37" (+20'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'58" (+06'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'14" (+06'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'43" (+06'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'05" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'22" | 00:14'56" |
| 3 | 11'37" | 00:26'33" |
| 4 | 17'11" | 00:43'44" |
| 5 | 27'38" | 01:11'22" |
| 6 | 13'58" | 01:25'20" |
| 7 | 14'14" | 01:39'34" |
| 8 | 13'43" | 01:53'17" |
| 8.0 | 04'12" | 01:53'20" |
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