5.1 km | 00:29:06 | 05:44/km日期: 2020-12-28 19:33 - 平均心率: 168 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'40" / 05'22" / 05'19" / 05'22" / 06'37" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'20") | 681 / 4681 |
| 6 | | 09'07" (+03'48") | 380 / 5062 |
| 7 | | 08'46" (+03'27") | 7 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 71.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'22" | 00:11'02" |
| 3 | 05'19" | 00:16'21" |
| 4 | 05'22" | 00:21'43" |
| 5 | 06'37" | 00:28'20" |
| 5.1 | 11'11" | 00:29'07" |
留言 
展開計圈分析
