3.4 km | 00:40:49 | 11:55/km日期: 2021-01-01 12:04 - 總爬升: 222 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 13'06" / 10'58" / 13'59" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'06" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'58" (+03'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 421 / 3421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'06" | 00:13'06" |
| 2 | 10'58" | 00:24'04" |
| 3 | 13'59" | 00:38'03" |
| 3.4 | 06'31" | 00:40'48" |
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