3.3 km | 00:21:16 | 06:25/km日期: 2020-12-28 18:28 - 平均心率: 72 - 卡路里: 46 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 10'07" / 04'59" / 02'20" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'52" (+08'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+02'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'50" (+07'27") | 314 / 3314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 91.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 04'59" | 00:15'06" |
| 3 | 02'20" | 00:17'26" |
| 3.3 | 09'52" | 00:20'32" |
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