林子弘 2021/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

林子弘基隆
ID 338403

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6.5 km | 01:52:49 | 17:13/km

日期: 2021-01-03 07:41 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 15'30" / 09'02" / 27'14" / 22'22" / 15'56" / 13'41" / 16'32" /

基本訓練

1月累積里程 : 103.51 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'30"	00:15'30"
2	09'02"	00:24'32"
3	27'14"	00:51'46"
4	22'22"	01:14'08"
5	15'56"	01:30'04"
6	13'41"	01:43'45"
6.6	16'25"	01:52'51"

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