5.3 km | 00:28:18 | 05:20/km日期: 2021-01-02 08:11 - 平均心率: 163 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 13°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'08" / 05'25" / 05'52" / 05'53" / 05'21" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+01'42") | 292 / 5292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 85.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 05'25" | 00:09'33" |
| 3 | 05'52" | 00:15'25" |
| 4 | 05'53" | 00:21'18" |
| 5 | 05'21" | 00:26'39" |
| 5.3 | 05'48" | 00:28'21" |
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