高九九 2020/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

高九九基隆
ID 434200

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5.1 km | 00:43:41 | 08:35/km

日期: 2020-12-30 21:29 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 09'26" / 08'00" / 06'59" / 07'39" / 10'46" / 11'02" /

基本訓練

12月累積里程 : 79.82 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	08'00"	00:17'26"
3	06'59"	00:24'25"
4	07'39"	00:32'04"
5	10'46"	00:42'50"
5.1	10'35"	00:43'43"

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