Frank Chen 2020/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Chen 新北市
ID 455632

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5.1 km | 00:44:43 | 08:47/km

日期: 2020-12-27 16:25 - 地點: 鴨鴨公園 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'29" / 06'27" / 06'51" / 10'36" / 12'07" / 14'04" /

新北市

Frank Chen

·

基本訓練
--
間歇跑

12月累積里程 : 29.67 km

NEW BALANCE 680 累積 : 365.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'27"	00:13'56"
3	06'51"	00:20'47"
4	10'36"	00:31'23"
5	12'07"	00:43'30"
5.1	14'29"	00:44'46"

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