10.0 km | 01:05:27 | 06:32/km日期: 2021-01-01 15:51 - 地點: 浮洲河濱 - 平均心率: 148 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 00'38" / 06'44" / 06'16" / 06'51" / 06'13" / 06'14" / 06'10" / 06'25" / 06'33" / 06'25" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'13" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
120.04 km 
adidas adizero japan. 累積 :
1240.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'38" | 00:00'38" |
| 2 | 06'44" | 00:07'22" |
| 3 | 06'16" | 00:13'38" |
| 4 | 06'51" | 00:20'29" |
| 5 | 06'13" | 00:26'42" |
| 6 | 06'14" | 00:32'56" |
| 7 | 06'10" | 00:39'06" |
| 8 | 06'25" | 00:45'31" |
| 9 | 06'33" | 00:52'04" |
| 10 | 06'25" | 00:58'29" |
| 10.0 | 04'55" | 00:58'32" |
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