8.4 km | 00:41:31 | 04:55/km日期: 2021-01-01 18:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'34" / 04'50" / 04'41" / 04'38" / 04'47" / 04'52" / 04'56" / 05'04" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'16") | 436 / 8436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 296.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 04'50" | 00:10'24" |
| 3 | 04'41" | 00:15'05" |
| 4 | 04'38" | 00:19'43" |
| 5 | 04'47" | 00:24'30" |
| 6 | 04'52" | 00:29'22" |
| 7 | 04'56" | 00:34'18" |
| 8 | 05'04" | 00:39'22" |
| 8.4 | 04'55" | 00:41'31" |
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