| 原本一直超擔心、也覺得肯定下雨的富邦馬
竟然起跑前有個舒適的15度
而且也沒下雨!!
(天呀,fan的晴天娃娃真的超有用的呀!! ^^)
感謝有這麼棒的好天氣
可以順利的跑完
真的是太感動了!!
不儘順利帶老媽跑完他的初體驗
自己也終於拿到去年夢寐以求的獎牌了
這張獎牌
雖然不是我心目中最漂亮的獎牌
但是,對我是非常有象徵意義的獎牌
畢竟就是去年富邦的9K比賽
開啟了我繼續路跑的興趣
今年來拿21K的完跑,象徵著自己又比去年進步了一層 :P
還有今年的富邦也變成媽媽的第一場~
所以,就越看越漂亮啦!哈哈~
恭喜小樂、老王都破pb
恭喜阿湯哥、苗姐姐都sub5完成全馬啦
恭喜不媽、君燕都順利完成半馬
恭喜政鋒跑完後找到晶片了 (!?疑XD 好慘喔..跑完才找到)
感謝所有夥伴們^^
跟大家聚在一起的時候真的是很開心
感謝政峰2號 XD
雖然跑9K也願意提早0610到
原本預計大家來張合照的
可惜時間太趕了沒照到
不過這份義氣、感動啦!
感謝花蓮雙阿+恩恩
願意在大海茫茫(寒風刺骨)中等待我
就只因為我想要見上那麼一面 XD
超級感動的啦~~~
感謝阿龍
幫我這個愛亂丟團布的團長 XDD
又再做了一張團布 ^^
唯一小小可惜的
是起跑前來不及跟阿湯哥、苗姐姐還有不來恩葛格、以及政峰二號照相到
不過沒有關係
只要我們繼續在馬場上跑著
一定還會有機會的
是吧 是吧 ^^
----------------------------------------
不媽 60歲啦,
年輕時從來不運動
爬樓梯幾個階層就要他的命的人....
5/25 首次挑戰[舒跑盃]3K
9/13 首次挑戰[光橋夜跑]5K
之後他這傢伙也中了跑步的毒
自己越跑越多,越跑越加量
也很乖乖的聽我的話,沒跑步時做做簡單核心訓練
於是進步速度之驚人
竟然可以在
12/21 首次挑戰[富邦馬]21K
雖然跑的速度不快
但以一個這輩子從來沒在運動的人
60歲才開始起跑來說
我真的很以媽媽為榮 ^^
事實證明
跑步永遠不嫌晚
只要你願意
開始跑絕對不是難事 ^___^
賽前宣言: ●阿不就很厲害●
去年富邦9k是我人生的第一場路跑,看著朋友的21K獎牌讓我好生羨慕,於是開啟了我路跑的不歸路XD
今年.....要來拿21K完賽獎牌了!^__^ 12月累積里程 : 112.94 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 07'08" | 00:07'08" | 2 | 07'20" | 00:14'28" | 3 | 07'04" | 00:21'32" | 4 | 07'20" | 00:28'52" | 5 | 07'20" | 00:36'12" | 6 | 07'20" | 00:43'32" | 7 | 07'20" | 00:50'52" | 8 | 07'56" | 00:58'48" | 9 | 08'08" | 01:06'56" | 10 | 07'28" | 01:14'24" | 11 | 08'28" | 01:22'52" | 12 | 07'52" | 01:30'44" | 13 | 07'40" | 01:38'24" | 14 | 08'16" | 01:46'40" | 15 | 08'44" | 01:55'24" | 16 | 08'40" | 02:04'04" | 17 | 08'24" | 02:12'28" | 18 | 09'44" | 02:22'12" | 19 | 09'20" | 02:31'32" | 20 | 08'08" | 02:39'40" | 21 | 06'48" | 02:46'28" | 21.9 | 11'47" | 02:57'08" |
|