6.0 km | 00:48:19 | 08:00/km日期: 2020-12-30 18:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 7962 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'33" / 07'12" / 07'10" / 07'54" / 10'34" / 07'11" / 20'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+00'23") | 1000 / 1000 | 180 / 72 |
| 2 | | 07'16" (+00'02") | 1001 / 2002 | 183 / 74 |
| 3 | | 07'14" | 1000 / 3002 | 183 / 75 |
| 4 | | 07'58" (+00'44") | 1002 / 4004 | 163 / 76 |
| 5 | | 10'37" (+03'23") | 1001 / 5005 | 113 / 82 |
| 6 | | 07'18" (+00'04") | 1000 / 6005 | 186 / 73 |
| 7 | | 06'52" | 31 / 6037 | 175 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 31.33 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'12" | 00:14'45" |
| 3 | 07'10" | 00:21'55" |
| 4 | 07'54" | 00:29'49" |
| 5 | 10'34" | 00:40'23" |
| 6 | 07'11" | 00:47'34" |
| 6.0 | 19'56" | 00:48'19" |
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