林裕閔 2020/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

林裕閔高雄
ID 524333

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8.0 km | 00:38:49 | 04:50/km

日期: 2020-12-30 17:53 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'49" / 05'15" / 04'50" / 04'35" / 04'22" / 04'26" / 04'34" / 04'40" / 38'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 115.17 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'15"	00:11'04"
3	04'50"	00:15'54"
4	04'35"	00:20'29"
5	04'22"	00:24'51"
6	04'26"	00:29'17"
7	04'34"	00:33'51"
8	04'40"	00:38'31"
8.1	05'08"	00:38'54"

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