11.4 km | 01:26:13 | 07:32/km日期: 2020-12-26 05:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'41" / 07'31" / 06'54" / 06'53" / 06'23" / 07'22" / 07'00" / 06'58" / 09'00" / 07'02" / 07'49" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'29" (+03'58") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'50" (+00'19") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'31" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'09" (+00'38") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'04" (+00'33") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'25" (+00'54") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'14" (+00'43") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 07'43" (+01'12") | 169 / 11435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 194.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'41" | 00:12'41" |
| 2 | 07'31" | 00:20'12" |
| 3 | 06'54" | 00:27'06" |
| 4 | 06'53" | 00:33'59" |
| 5 | 06'23" | 00:40'22" |
| 6 | 07'22" | 00:47'44" |
| 7 | 07'00" | 00:54'44" |
| 8 | 06'58" | 01:01'42" |
| 9 | 09'00" | 01:10'42" |
| 10 | 07'02" | 01:17'44" |
| 11 | 07'49" | 01:25'33" |
| 11.4 | 10'20" | 01:30'03" |
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