6.9 km | 00:38:35 | 05:34/km日期: 2020-12-27 15:51 - 平均心率: 153 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 7030 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'29" / 05'29" / 05'34" / 05'23" / 05'33" / 05'34" / 05'25" / 01'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" | 1000 / 1000 | 177 / 109 |
| 2 | | 05'43" (+00'36") | 1001 / 2001 | 181 / 96 |
| 3 | | 05'39" (+00'32") | 1000 / 3002 | 183 / 96 |
| 4 | | 05'42" (+00'35") | 1002 / 4004 | 182 / 95 |
| 5 | | 05'36" (+00'29") | 1002 / 5007 | 183 / 97 |
| 6 | | 05'42" (+00'35") | 1000 / 6007 | 183 / 95 |
| 7 | | 05'30" (+00'23") | 906 / 6913 | 183 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 31.33 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 05'29" | 00:09'58" |
| 3 | 05'34" | 00:15'32" |
| 4 | 05'23" | 00:20'55" |
| 5 | 05'33" | 00:26'28" |
| 6 | 05'34" | 00:32'02" |
| 7 | 05'25" | 00:37'27" |
| 6.9 | -13'-11" | 00:38'35" |
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