Ching Hung Wang 2020/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Hung Wang 台中
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Ching Hung Wang

8.2 km | 00:53:41 | 06:32/km

日期: 2020-12-14 19:38 - 地點: 旱溪北 - 天氣: 冷涼 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'06" / 06'35" / 06'25" / 06'06" / 05'47" / 05'26" / 06'34" / 06'44" / 14'17" /

台中

Ching Hung Wang

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基本訓練

12月累積里程 : 30.40 km

ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 : 5261.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈, 星羽和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'35"	00:13'41"
3	06'25"	00:20'06"
4	06'06"	00:26'12"
5	05'47"	00:31'59"
6	05'26"	00:37'25"
7	06'34"	00:43'59"
8	06'44"	00:50'43"
8.2	14'35"	00:53'43"

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朋友動態

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