5.0 km | 00:24:02 | 04:47/km日期: 2020-12-29 07:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'53" / 12'59" / 04'27" / 04'35" / 04'31" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+01'39") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 122.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 12'59" | 00:17'52" |
| 3 | 04'27" | 00:22'19" |
| 4 | 04'35" | 00:26'54" |
| 5 | 04'31" | 00:31'25" |
| 5.0 | 05'41" | 00:31'31" |
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