8.0 km | 01:00:47 | 07:35/km日期: 2020-12-24 18:39 - 平均心率: 168 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10544 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'53" / 07'51" / 07'46" / 07'43" / 07'27" / 06'57" / 06'56" / 07'07" / 111'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+00'57") | 1000 / 1000 | 174 / 71 |
| 2 | | 07'55" (+00'54") | 1000 / 2001 | 175 / 71 |
| 3 | | 07'57" (+00'56") | 1000 / 3001 | 174 / 71 |
| 4 | | 07'53" (+00'52") | 1000 / 4002 | 173 / 72 |
| 5 | | 07'37" (+00'36") | 1001 / 5003 | 170 / 77 |
| 6 | | 07'01" | 1001 / 6005 | 173 / 82 |
| 7 | | 07'04" (+00'03") | 1001 / 7006 | 173 / 81 |
| 8 | | 07'08" (+00'07") | 1000 / 8007 | 172 / 81 |
| 9 | | 24'23" (+17'22") | 4 / 8011 | 60 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 63.45 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'51" | 00:15'44" |
| 3 | 07'46" | 00:23'30" |
| 4 | 07'43" | 00:31'13" |
| 5 | 07'27" | 00:38'40" |
| 6 | 06'57" | 00:45'37" |
| 7 | 06'56" | 00:52'33" |
| 8 | 07'07" | 00:59'40" |
| 8.0 | 93'03" | 01:00'47" |
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