10.5 km | 00:59:29 | 05:40/km日期: 2020-12-24 19:44 - 平均心率: 153 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'37" / 05'28" / 05'35" / 05'32" / 06'27" / 06'45" / 05'45" / 06'04" / 05'41" / 25'28" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" (+00'03") | 494 / 10494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
118.80 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
3548.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'28" | 00:11'05" |
| 3 | 05'35" | 00:16'40" |
| 4 | 05'32" | 00:22'12" |
| 5 | 06'27" | 00:28'39" |
| 6 | 06'45" | 00:35'24" |
| 7 | 05'45" | 00:41'09" |
| 8 | 06'04" | 00:47'13" |
| 9 | 05'41" | 00:52'54" |
| 10 | 25'28" | 01:18'22" |
| 10.5 | 05'27" | 01:21'04" |
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