10.0 km | 01:03:14 | 06:18/km日期: 2020-12-26 19:15 - 平均心率: 137 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'21" / 06'09" / 06'10" / 06'36" / 06'26" / 06'05" / 06'39" / 06'12" / 06'15" / 06'15" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 150.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'09" | 00:12'30" |
| 3 | 06'10" | 00:18'40" |
| 4 | 06'36" | 00:25'16" |
| 5 | 06'26" | 00:31'42" |
| 6 | 06'05" | 00:37'47" |
| 7 | 06'39" | 00:44'26" |
| 8 | 06'12" | 00:50'38" |
| 9 | 06'15" | 00:56'53" |
| 10 | 06'15" | 01:03'08" |
| 10.0 | 05'37" | 01:03'16" |
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