6.1 km | 00:47:16 | 07:47/km日期: 2020-11-22 17:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 9124 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'43" / 08'08" / 07'57" / 07'41" / 07'40" / 07'34" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+00'09") | 1009 / 1009 | 193 / 66 |
| 2 | | 08'03" (+00'28") | 1010 / 2019 | 192 / 64 |
| 3 | | 07'48" (+00'13") | 1006 / 3025 | 192 / 66 |
| 4 | | 07'38" (+00'03") | 1004 / 4030 | 193 / 67 |
| 5 | | 07'37" (+00'02") | 1004 / 5034 | 193 / 67 |
| 6 | | 07'35" | 1006 / 6041 | 193 / 68 |
| 7 | | 06'54" | 67 / 6108 | 192 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 18.43 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 08'08" | 00:15'51" |
| 3 | 07'57" | 00:23'48" |
| 4 | 07'41" | 00:31'29" |
| 5 | 07'40" | 00:39'09" |
| 6 | 07'34" | 00:46'43" |
| 6.1 | 08'08" | 00:47'16" |
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