10.0 km | 00:55:18 | 05:31/km日期: 2020-12-25 21:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'49" / 05'28" / 05'28" / 05'15" / 05'26" / 05'22" / 06'20" / 05'13" / 05'29" / 05'32" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 265.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'28" | 00:11'17" |
| 3 | 05'28" | 00:16'45" |
| 4 | 05'15" | 00:22'00" |
| 5 | 05'26" | 00:27'26" |
| 6 | 05'22" | 00:32'48" |
| 7 | 06'20" | 00:39'08" |
| 8 | 05'13" | 00:44'21" |
| 9 | 05'29" | 00:49'50" |
| 10 | 05'32" | 00:55'22" |
| 10.0 | 05'44" | 00:55'24" |
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