6.4 km | 00:33:36 | 05:15/km日期: 2020-12-24 20:08 - 平均心率: 156 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'18" / 05'14" / 05'19" / 05'13" / 05'13" / 05'17" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'01") | 389 / 6389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 166.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'14" | 00:10'32" |
| 3 | 05'19" | 00:15'51" |
| 4 | 05'13" | 00:21'04" |
| 5 | 05'13" | 00:26'17" |
| 6 | 05'17" | 00:31'34" |
| 6.4 | 05'13" | 00:33'36" |
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