7.0 km | 00:42:14 | 06:01/km日期: 2020-12-23 18:46 - 平均心率: 133 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'58" / 05'56" / 05'56" / 05'55" / 05'52" / 06'10" / 06'25" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'10") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
102.62 km 
母子鱷魚白色 三代41-42 累積 :
2393.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'56" | 00:11'54" |
| 3 | 05'56" | 00:17'50" |
| 4 | 05'55" | 00:23'45" |
| 5 | 05'52" | 00:29'37" |
| 6 | 06'10" | 00:35'47" |
| 7 | 06'25" | 00:42'12" |
| 7.0 | 04'32" | 00:42'14" |
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