6.8 km | 00:59:26 | 08:47/km日期: 2020-12-24 20:08 - 平均心率: 117 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 11'14" / 06'15" / 14'53" / 05'21" / 09'48" / 07'35" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'14" (+05'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" (+03'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'10" (+03'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'48" (+03'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 758 / 6758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 154.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 06'15" | 00:17'29" |
| 3 | 14'53" | 00:32'22" |
| 4 | 05'21" | 00:37'43" |
| 5 | 09'48" | 00:47'31" |
| 6 | 07'35" | 00:55'06" |
| 6.8 | 05'19" | 00:59'08" |
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