6.1 km | 00:33:50 | 05:33/km日期: 2020-12-24 19:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 03'29" / 05'27" / 05'24" / 05'29" / 05'52" / 05'45" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'08") | 76 / 6076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
169.37 km 
Hoka One One Clifton 6 累積 :
2036.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'29" | 00:03'29" |
| 2 | 05'27" | 00:08'56" |
| 3 | 05'24" | 00:14'20" |
| 4 | 05'29" | 00:19'49" |
| 5 | 05'52" | 00:25'41" |
| 6 | 05'45" | 00:31'26" |
| 6.1 | 05'40" | 00:31'52" |
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