6.1 km | 00:50:08 | 08:12/km日期: 2020-12-22 20:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 10'09" / 07'48" / 08'54" / 07'57" / 07'04" / 07'14" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'09" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'35" (+02'31") | 107 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
103.67 km 
addias adizero Boston 7 累積 :
845.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 07'48" | 00:17'57" |
| 3 | 08'54" | 00:26'51" |
| 4 | 07'57" | 00:34'48" |
| 5 | 07'04" | 00:41'52" |
| 6 | 07'14" | 00:49'06" |
| 6.1 | 09'39" | 00:50'08" |
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