6.7 km | 00:46:55 | 06:58/km日期: 2020-12-22 19:11 - 平均心率: 130 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'15" / 06'39" / 27'24" / 06'49" / 07'02" / 07'13" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 2748 / 2748 |
| 2 | | 07'04" (+00'14") | 3976 / 6725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 150.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'39" | 00:13'54" |
| 3 | 27'24" | 00:41'18" |
| 4 | 06'49" | 00:48'07" |
| 5 | 07'02" | 00:55'09" |
| 6 | 07'13" | 01:02'22" |
| 6.7 | 07'21" | 01:07'42" |
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