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    陳大雄 台中
    ID 31424
    156 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳大雄 
    7.0 km | 00:40:09 | 05:43/km
    日期: 2014-12-18 22:02 - 平均心率: 169 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 67%
    Pace: 05'35" / 05'55" / 06'00" / 05'55" / 05'50" / 05'20" / 05'15" / 39'35" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'50"  (05'50")
    		05'35" (+00'21")1043 / 1043
    2
    05'55"  (11'45")
    		05'52" (+00'38")1008 / 2051
    3
    06'00"  (17'45")
    		06'02" (+00'48")993 / 3045
    4
    05'55"  (23'40")
    		05'53" (+00'39")1004 / 4049
    5
    05'50"  (29'30")
    		05'47" (+00'33")1006 / 5055
    展開計圈分析
    6
    05'21"  (34'51")
    		05'22" (+00'08")994 / 6050
    7
    05'15"  (40'06")
    		05'14"1001 / 7051
    台中
    陳大雄
    ting, 雅雪 和其他 5 人說推
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    MW Watch 今天到了，小跑測試

    粉紅手臂心跳帶連不上T_T

    只好用正統的心跳帶

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14465~79%
    2:M馬拉松配速區144~16279~89%
    3:T乳酸耐力區162~16889~92%
    4:A無氧耐力區168~17892~97.5%
    5:I最大耗氧區178~18397.5~100%
    最大心率為183 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 42.32 km ASICS GT-2000 2 累積 : 1748.2 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    涂震川(阿川)~OM , 鍾凱翔 和其他 69 人說推
    · 留言
    觀看另 42 則留言
    Derek Chen 粉紅好看！
    2014-12-18 23:04 ·
     1 個人推
    dayso 粉紅熊 ~NICE ~
    2014-12-18 23:43 ·
     2 個人推
    畯（準仔） 大雄哥：早安！運動手錶讚呦！（^±^）加油
    2014-12-18 23:47 ·
     2 個人推
    又帥又專業 :-D
    2014-12-19 00:19 ·
     3 個人推
    Miffy 熊大晚安ㄚ...熊去冬眠囉!
    2014-12-19 00:26 ·
     2 個人推
    t a i c 熊～～好想你…
    2014-12-19 02:21 ·
     3 個人推
    蝸牛教主 暴雄~敖炸。又出巡了。加油!^^
    2014-12-19 07:07 ·
     2 個人推
    陳世賢 早安~雄帥，新錶上手，沒來個開箱文
    2014-12-19 07:39 ·
     2 個人推
    ＨＪ 好久不見^^
    2014-12-19 08:08 ·
     2 個人推
    曾少均 雄大..早安.
    2014-12-19 08:10 ·
     1 個人推
    陳大雄 Derek Chen大，我也覺得好看，哈，雖然娘了點
    2014-12-19 11:14 ·
     1 個人推
    陳大雄 D哥，粉紅豹的遠親，哈
    2014-12-19 11:15 ·
     1 個人推
    陳大雄 畯（準仔），早安，一起加油
    2014-12-19 11:15 ·
     1 個人推
    陳大雄 Jensen大，哈哈哈哈哈，你從那裡看出帥與專業的?
    2014-12-19 11:16 ·
     1 個人推
    陳大雄 米菲兔兔，晚安，哈，之前冬眠很久，沒錯
    2014-12-19 11:17 ·
    陳大雄 小螞蟻，熊也想大家
    2014-12-19 11:18 ·
     2 個人推
    陳大雄 教主，早安，一起加油
    2014-12-19 11:19 ·
    陳大雄 世賢大，哈，上面就是超簡短的開箱文了
    2014-12-19 11:20 ·
     1 個人推
    陳大雄 小Q咩，好久不見
    2014-12-19 11:23 ·
     1 個人推
    陳大雄 建國大，早安
    2014-12-19 11:23 ·
    我從您全身掛滿行動裝置就覺得很專業…帥…就不用多講了 XD
    2014-12-19 11:29 ·
     4 個人推
    陳大雄 JJ大，因為聖誕節，所以掛滿一堆繽紛色彩，還會閃燈耶，再來首平安夜就是行動聖誕樹了
    2014-12-19 12:38 ·
     2 個人推
    金勾盃兒～金勾盃兒～
    金勾哦惹威～XD
    2014-12-19 12:44 ·
     1 個人推
    陳大雄 老闆，偶要點的素 平安夜 啦~
    2014-12-19 13:08 ·
     1 個人推
    浮雲 行動聖誕帥熊…無誤
    2014-12-19 13:10 ·
     2 個人推
    平安夜不適合您現在的心情…
    金勾盃兒比較歡樂啊～哈哈
    2014-12-19 13:12 ·
     2 個人推
    陳大雄 andy 與小螞蟻 聖誕節有空嗎？一起跑個步吧
    2014-12-19 13:34 ·
     1 個人推
    陳大雄 JJ，那你就接我的 金勾臂 金勾臂 金勾毆了威~
    2014-12-19 13:36 ·
     2 個人推
    那個…發音錯誤，請修正 XD
    我閃～
    2014-12-19 13:40 ·
     2 個人推
    蝸牛教主 暴雄~午安。0.0尼不會被派去巡山了吧！
    2014-12-19 13:42 ·
     1 個人推
    陳大雄 JJ，我愛臺灣，所以講話一直台灣國語
    2014-12-19 15:06 ·
     1 個人推
    陳大雄 教主，午安，沒有啦，國家公園隊，年資不夠我還沒資格去
    2014-12-19 15:07 ·
    雅雪 大雄勾勾下午安...好久沒看到你了....TT
    2014-12-19 15:08 ·
     1 個人推
    陳大雄 小鴨血，T_T 午安，好久不見，妳頭像看起來瘦了
    2014-12-19 15:19 ·
     1 個人推
    Stella Chuang 見到熊真好
    2014-12-19 15:42 ·
     1 個人推
    陳大雄 史黛拉拉，別來無恙！
    2014-12-19 16:01 ·
    C 熊帥終於冬眠回來啦^^
    2014-12-19 16:34 ·
     3 個人推
    陳大雄 X咩，冬天好像才剛開始而已，哈
    2014-12-19 17:50 ·
     1 個人推
    Betty 熊~沒你在的日子真痛苦阿@@XD
    超級想你的阿^^
    2014-12-20 15:10 ·
     2 個人推
    t a i c 熊~~
    你的頭像.....
    讓taic想起這隻 ""yogi bear"(搞笑的森林巡守員)
    https://www.flickr.com/photos/gawex/2776934275/

    好像唷! 像極了!!哈哈!!
    有沒有考慮以後就叫......
    "yogi bear" ^^
    2014-12-20 18:11 ·
     1 個人推
    陳大雄 貝兒，讓妳們擔心了，熊回來了，互相的關心永遠在
    2014-12-21 00:33 ·
     2 個人推
    陳大雄 小螞蟻，哈，這我好小時候好像看過這個卡通耶，妳就這樣叫沒關係呀
    2014-12-21 00:34 ·
     1 個人推
    terresa morning 熊帥~睡的好嗎？哇~新貨到哦！好眼光,水噹噹~
    2014-12-21 05:21 ·
     2 個人推
    陳大雄 terresa大美，睡的好，謝謝大美的關心，黃色 紅色 粉紅色都是我的愛，天冷要穿保暖點喔
    2014-12-21 14:03 ·
     目標心跳區間: 120~ 157


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'35"00:05'35"
    205'55"00:11'30"
    306'00"00:17'30"
    405'55"00:23'25"
    505'50"00:29'15"
    605'20"00:34'35"
    705'15"00:39'50"
    7.035'59"00:40'09"

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