8.5 km | 00:50:20 | 05:55/km日期: 2020-12-10 19:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'41" / 12'35" / 05'55" / 05'57" / 05'56" / 06'05" / 06'13" / 06'00" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'07") | 494 / 8494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 84.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 12'35" | 00:18'16" |
| 3 | 05'55" | 00:24'11" |
| 4 | 05'57" | 00:30'08" |
| 5 | 05'56" | 00:36'04" |
| 6 | 06'05" | 00:42'09" |
| 7 | 06'13" | 00:48'22" |
| 8 | 06'00" | 00:54'22" |
| 8.5 | 05'54" | 00:57'17" |
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