寶馬騎士 2014/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

寶馬騎士基隆
ID 134415

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11.0 km | 01:42:54 | 09:19/km

日期: 2014-12-18 21:08 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 879.755 Cal

Pace: 10'02" / 09'34" / 09'18" / 09'10" / 08'53" / 09'34" / 09'32" / 09'28" / 09'11" / 08'31" / 09'18" / 09'49" /

12月累積里程 : 337.53 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

阿中 , 舞月光和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'02"	00:10'02"
2	09'34"	00:19'36"
3	09'18"	00:28'54"
4	09'10"	00:38'04"
5	08'53"	00:46'57"
6	09'34"	00:56'31"
7	09'32"	01:06'03"
8	09'28"	01:15'31"
9	09'11"	01:24'42"
10	08'31"	01:33'13"
11	09'18"	01:42'31"
11.0	09'38"	01:42'54"

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