6.0 km | 00:37:54 | 06:17/km日期: 2020-12-22 18:35 - 平均心率: 132 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 198
Pace: 05'35" / 06'46" / 06'47" / 06'06" / 06'19" / 06'20" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 90.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'46" | 00:12'21" |
| 3 | 06'47" | 00:19'08" |
| 4 | 06'06" | 00:25'14" |
| 5 | 06'19" | 00:31'33" |
| 6 | 06'20" | 00:37'53" |
| 6.0 | 05'00" | 00:37'58" |
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