6.9 km | 00:37:43 | 05:29/km日期: 2020-12-17 20:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'50" / 14'31" / 04'37" / 04'49" / 09'52" / 04'55" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+02'06") | 797 / 1797 |
| 3 | | 04'45" (+00'24") | 1000 / 2797 |
| 4 | | 04'40" (+00'19") | 1000 / 3797 |
| 5 | | 04'46" (+00'25") | 1000 / 4797 |
| 6 | | 05'06" (+00'45") | 66 / 4863 |
| 7 | | 04'21" | 1000 / 5863 |
| 8 | | 10'48" (+06'27") | 15 / 5878 |
| 9 | | 06'41" (+02'20") | 997 / 6876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 45.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 14'31" | 00:21'21" |
| 3 | 04'37" | 00:25'58" |
| 4 | 04'49" | 00:30'47" |
| 5 | 09'52" | 00:40'39" |
| 6 | 04'55" | 00:45'34" |
| 6.9 | 06'24" | 00:51'11" |
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