8.0 km | 00:43:51 | 05:28/km日期: 2020-12-22 12:47 - 平均心率: 183 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'35" / 05'29" / 05'32" / 05'21" / 05'33" / 05'22" / 05'30" / 05'14" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'29" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 60.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'29" | 00:11'04" |
| 3 | 05'32" | 00:16'36" |
| 4 | 05'21" | 00:21'57" |
| 5 | 05'33" | 00:27'30" |
| 6 | 05'22" | 00:32'52" |
| 7 | 05'30" | 00:38'22" |
| 8 | 05'14" | 00:43'36" |
| 8.0 | 04'11" | 00:43'38" |
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