魏洹之 2020/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

魏洹之新竹
ID 299312

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5.0 km | 00:25:59 | 05:10/km

日期: 2020-12-17 17:25 - 地點: 明新科大 - 天氣: 偏冷 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 05'22" / 05'20" / 05'27" / 05'10" / 04'35" / 07'30" /

基本訓練

12月累積里程 : 48.85 km

Nike CI9923-001 Size 9.5 累積 : 549.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'20"	00:10'42"
3	05'27"	00:16'09"
4	05'10"	00:21'19"
5	04'35"	00:25'54"
5.0	08'01"	00:26'03"

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