8.1 km | 01:44:10 | 12:54/km日期: 2020-12-17 19:59 - 總爬升: 259 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 907 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 13°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'59" / 12'02" / 19'49" / 17'02" / 18'05" / 11'09" / 09'22" / 07'48" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'01" (+04'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'49" (+12'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'02" (+09'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'04" (+10'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'08" (+03'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'21" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'44" (+04'56") | 68 / 8068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 22.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 12'02" | 00:20'01" |
| 3 | 19'49" | 00:39'50" |
| 4 | 17'02" | 00:56'52" |
| 5 | 18'05" | 01:14'57" |
| 6 | 11'09" | 01:26'06" |
| 7 | 09'22" | 01:35'28" |
| 8 | 07'48" | 01:43'16" |
| 8.1 | 12'37" | 01:44'08" |
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