8.0 km | 00:55:09 | 06:52/km日期: 2020-12-19 07:36 - 平均心率: 162 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'55" / 06'55" / 07'14" / 06'40" / 07'06" / 07'00" / 06'40" / 06'36" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'09" (+00'18") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'51" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'54" (+00'03") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'36" | 1576 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 144.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'55" | 00:13'50" |
| 3 | 07'14" | 00:21'04" |
| 4 | 06'40" | 00:27'44" |
| 5 | 07'06" | 00:34'50" |
| 6 | 07'00" | 00:41'50" |
| 7 | 06'40" | 00:48'30" |
| 8 | 06'36" | 00:55'06" |
| 8.0 | 03'29" | 00:55'09" |
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