2.4 km | 00:09:59 | 04:15/km日期: 2019-11-07 18:59 - 平均心率: 157 - 卡路里: 94 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 03'53" / 04'18" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'43" | 196 / 196 |
| 2 | | 03'48" (+00'05") | 414 / 611 |
| 3 | | 03'59" (+00'16") | 409 / 1020 |
| 4 | | 04'00" (+00'17") | 411 / 1432 |
| 5 | | 04'16" (+00'33") | 414 / 1847 |
| 6 | | 05'02" (+01'19") | 405 / 2252 |
| 7 | | 05'51" (+02'08") | 99 / 2352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 39.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 04'18" | 00:08'11" |
| 2.4 | 05'12" | 00:10'01" |
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