6.2 km | 00:37:18 | 05:58/km日期: 2020-12-05 08:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 04'01" / 05'58" / 05'54" / 05'58" / 06'02" / 06'02" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'05") | 239 / 6239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 11.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 05'58" | 00:09'59" |
| 3 | 05'54" | 00:15'53" |
| 4 | 05'58" | 00:21'51" |
| 5 | 06'02" | 00:27'53" |
| 6 | 06'02" | 00:33'55" |
| 6.2 | 05'59" | 00:35'21" |
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