5.7 km | 00:43:25 | 07:34/km日期: 2020-12-13 09:19 - 平均心率: 125 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'07" / 06'49" / 07'03" / 07'25" / 08'43" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'19" (+02'31") | 734 / 5734 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 67.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'49" | 00:13'56" |
| 3 | 07'03" | 00:20'59" |
| 4 | 07'25" | 00:28'24" |
| 5 | 08'43" | 00:37'07" |
| 5.7 | 09'19" | 00:43'58" |
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