6.1 km | 00:50:48 | 08:16/km日期: 2020-12-13 16:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'51" / 08'10" / 08'01" / 10'15" / 07'48" / 07'51" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'14" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 142 / 6142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 20.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'10" | 00:16'01" |
| 3 | 08'01" | 00:24'02" |
| 4 | 10'15" | 00:34'17" |
| 5 | 07'48" | 00:42'05" |
| 6 | 07'51" | 00:49'56" |
| 6.1 | 06'04" | 00:50'48" |
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