5.0 km | 00:28:48 | 05:43/km日期: 2020-12-11 22:35 - 平均心率: 147 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4548 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'26" / 05'41" / 05'41" / 05'48" / 05'36" / 26'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 1002 / 1002 | 157 / 114 |
| 2 | | 05'48" (+00'17") | 1001 / 2004 | 157 / 109 |
| 3 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 3004 | 157 / 110 |
| 4 | | 05'53" (+00'22") | 1002 / 4007 | 158 / 107 |
| 5 | | 05'38" (+00'07") | 1001 / 5009 | 158 / 111 |
| 6 | | 09'19" (+03'48") | 14 / 5023 | 165 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 161.52 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'41" | 00:11'07" |
| 3 | 05'41" | 00:16'48" |
| 4 | 05'48" | 00:22'36" |
| 5 | 05'36" | 00:28'12" |
| 5.0 | 25'31" | 00:28'48" |
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