5.0 km | 00:26:46 | 05:21/km日期: 2020-12-17 20:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 13°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'44" / 06'15" / 04'52" / 04'50" / 06'02" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+02'56") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 130.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'15" | 00:11'59" |
| 3 | 04'52" | 00:16'51" |
| 4 | 04'50" | 00:21'41" |
| 5 | 06'02" | 00:27'43" |
| 5.0 | 11'09" | 00:27'46" |
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