7.1 km | 00:47:16 | 06:40/km日期: 2020-12-17 19:33 - 平均心率: 136 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'55" / 06'37" / 06'49" / 06'50" / 07'18" / 06'44" / 05'40" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 82 / 7082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 99.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'37" | 00:13'32" |
| 3 | 06'49" | 00:20'21" |
| 4 | 06'50" | 00:27'11" |
| 5 | 07'18" | 00:34'29" |
| 6 | 06'44" | 00:41'13" |
| 7 | 05'40" | 00:46'53" |
| 7.1 | 04'52" | 00:47'17" |
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