5.0 km | 00:36:13 | 07:14/km日期: 2020-12-17 20:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'34" / 07'17" / 07'14" / 07'14" / 05'52" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 66.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'17" | 00:15'51" |
| 3 | 07'14" | 00:23'05" |
| 4 | 07'14" | 00:30'19" |
| 5 | 05'52" | 00:36'11" |
| 5.0 | 05'57" | 00:36'13" |
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